巻き爪でもラクに歩ける靴を探して辿り着いた私の定番サンダル

※このページのアイキャッチ画像はAIにより作成されたイラストです。

こんにちは、R蔵です😄

今回は、私がもう15年以上愛用している「fitflop（フィットフロップ）」という靴についてお話します。とくに、巻き爪に悩んでいた私にとってこの靴がどれだけ救世主だったか── 今まさに同じような悩みを持っている方に届けばうれしいです。

若い頃の靴選びがまねいた足トラブル

昔は「安くて可愛い」が靴選びの基準でした。 1000円台のぺったんこ靴を当たり前のように履いていて、子育て期に入ってからは2〜3000円のスニーカーが定番。

でも3０歳を過ぎた頃から、足親指の爪先が長時間圧迫されたような痛みを感じるように。寝る時になると親指の先がずきんずきんと重たい痛みが続くようになって、「これは一体…」と検索して出てきたのが“巻き爪”でした。

ネットで調べて、爪の切り方（端を丸めず真っ直ぐ切る）などいろんなことを試してみたけれど、なかなか改善せず。（これで良くなる方もいるとは思うが、私はかえって悪化した。）

数年後にはつま先が当たる靴は痛みで履けなくなり、布団が足の爪に当たるだけでも寝られないくらいの状態に。冬でも足先だけ出して寝ていました。

巻き爪用のバネ入りテープなども使ってみましたが、もともと爪が弱くて割れやすい体質。

テープの力に負けて爪の皮膚との際からパキッと割れてしまい、ギザギザになって延びた爪が逆に肉に刺さってもっと痛くなる始末。

歩ける靴を探しても、つま先が空いたタイプのサンダルしか選べない…… そんな毎日が続いていました。

つま先の空いたサンダルしか履けなくなって、ぺったんこのサンダルでは踵も痛くなる（多分足先を庇うために踵に負担がいっていた。）

「もう履ける靴がない、こうなったら踵のために少しでも“良い靴”を買おう」と、そんなとき、1万ポイント近く貯めた楽天ポイントがあることを思い出し…。

自分としては大冒険レベルの買い物を決意。

いろんなレビューや口コミを調べまくって行き着いたのが、このサンダル。

初めて購入した（15年ほど前）のと同じデザインの色違い

デザインはちょっと妥協したけど、足の保護を前提にした靴でサンダルは少なく（爪先が当たるだけでも痛い私には絶対条件）それだけで試す価値はあるぞっ！となりました。

セールになっていたこともあり、「もうこれに賭けよう」と思ってポイントで購入。

届いてすぐ履いて「おーいいねぇ…」しばらく歩いて『あれっ？すごいな」ってなりました。

まず、歩きやすさが別次元。着地の衝撃がまったくなくて、踵が痛くなることもない。

しかも、踏み出す時にぐいっと押してくれるような反発があって、足が勝手に前に進んでくれるような感覚。

歩行速度がだいぶ上がるサポート力。ここまで足を庇いながら歩いてたので

久々に「歩くのが楽しい」と思えました。

半年くらい履き続けたある日、「あれ？最近、親指痛くないかも？」って気づいたんです。

前は夜になるとジンジンズキズキしてたのに。

でも考えてみると、このブランドは“自然な歩行”をサポートしてくれる靴。親指の付け根でぐっと地面を蹴って、踵でしっかり着地するという、「本来の歩き方」をサポートしてくれてたんだと思います。

ずっと爪が痛くてできなかった“地面を蹴る”という動作がいつの間にかできるようになって、それが結果的に爪に反対側からの圧をかけることになり、巻こうとする爪を押し返してくれてたんじゃないかと。

※あくまで個人の実体験による感想です

その後、冬用にサボタイプ（つま先あり）も購入。以降、私はこの2種類を交互に履き潰しては買い直し、 15年以上リピートしています。今ではスニーカータイプも履けるようになりました。

ちなみに、荒れた庭の草取りを他メーカーの長靴でやったとき、久々に親指の爪が変色して、夜にズキズキ…「やっぱり他とは違う！」と再確認（笑）

古くなった靴は“汚れ作業用”として下ろして使っています。

履き潰した靴。お目汚しなので小さくしておきます。※写真：筆者撮影（R蔵）

最初は「1万円のサンダル！？高すぎ！」って思ってたけど、 15年履いて、今は「絶対これじゃなきゃムリ」と思ってます。

初めは冒険と思って購入したけど、今では値段以上の価値があることがわかっているので未来の自分への投資だと思って常にストックを用意してる😄

巻き爪に悩んでる方はもちろん、「なんとなく歩くのがつらい」「足のトラブルがある」って人にも、一度は試してみてほしい靴です。

“歩けるようになる”って、それだけで毎日の気分が全然変わりますよ😊